Я не Аватар!

Я думал, что для меня это будет достижением, а оказалось... проще простого!

Ровно 30 лет!!! Я ужаснулся... Как не заметно быстро... А ведь мне говорили... А ведь я же знал...

И все равно курил!

Кто из Вас не знает о вреде курения? Все знают! Но бросают, когда уже дышать не возможно или уже рак легких, или туберкулез, или сосуды, или сердце, или ...

Я бросал ранее с помощью других людей, не буду уточнять каких и кого, хватало на неделю.

Я читал про вред курения для здоровья - цепляет на момент чтения.

Я видел легкие человека, который курил всего 1 год - они были усыпаны черными точками, - не смотивирировало.

Я прочитал нашумевшую книгу "Легкий способ бросить курить" - автор Ален Карр - не помогло, на меня она не подействовала.

Я боялся бросать, мне было страшно, что будет невысимо плохо. Я думал, что когда брошу, это будет для меня достижением. Каково же мое удивление, я бросил легко! Я не страдал! Я не нервничал! Не срывался ни на кого!

И я понял почему!!! Возможно кому-то это тоже поможет, буду только рад! Я понял, что раньше - Не я бросал курить, "меня пытались" бросить курить. Кто-то что-то говорил, что-то делал, чтобы я бросил. Не я, хотя вроде бы я хотел!

Все доводы о здоровье  не являлись для меня вескими, хотя Ален Карр в своей книге написал много действенной информации.

И ведь я знал, что с природой надо взаимодействовать, что мир информационен, что если ты "туда" что-то, тебе "оттуда" - тем же. Но не осознавал что ли, даже не знаю как выразиться, не прочувствовал...

И вдруг меня осенило:

Я же отравляю тело в котором сейчас живу! У меня нет Аватара, за меня умирать не кому!

Я отравляю воздух, которым дышу! Природу! Людей, еще ужаснее - детей! Я плюю на всё и на всех и не ценю их право на здоровую жизнь! Кто дал мне такое право? Кто позволил? Кто я такой, чтобы так поступать?

Кто я во вселенной?  - ничтожно маленькая единица жизни, а сколько дерьма выдыхаю!

Конечно, придется за это отвечать! Безусловно, за это придется заплатить!

Я бросил легко. Никому ничего не говорил, никому ничего не обещал. Просто проснулся утром, умылся, попил чаю, покурил и выкинул все сигареты, табак для трубки, зажигалки и ВСЁ! 

Я не курю полтора месяца! Кто-то скажет - это еще не срок. Возможно!

Но сейчас я думаю именно так и мне от этого хорошо!   

А Вы бросили курить? Расскажите как?
============

P.S. Неделю назад на автомойке в комнате для клиентов курили несколько человек и я выскочил оттуда как ошпаренный. Мне стало досадно, что мое здоровье в их руках на данный момент. По какому праву? У меня росло негодование,  я начал злиться. Благо, я научился наблюдать за своим умом.

И это я, вот также, раньше сидел там и курил, а не курящие люди мерзли на улице? Да это же, мягко говоря не справедливо, а если в точку, то это преступление, т.к. один человек наносит вред жизни другого человека, и делает это в открытую нагло! О-па, вот это поворотик

Поздравляю , Михаил!
Мало кто знает, но вот этот шаг сделать дано не каждому - настолько он труден, как выясняется.
И тот факт, что вы его сделали, говорит за то, что Вы действительно с чем-то очень важным внутри себя срезонировали, услышали это в себе.
На самом деле, самое главное Вы уже сделали.
А дальше начнётся...
Вот тут Вам нужна будет помощь, хотя бы того же Карра.
Или возьмите кого-нибудь из близких людей в помощь потому, что потом начнётся ломка.
Колбасить будет год, или больше.
Это второй этап. Не поддадитесь - значит, победили.
Я очень рада за Вас, Михаил!
И написали Вы очень здорово про свои внутренние ощущение и мысли. Очень вдохновляюще!

Габов Михаил аватар

Нелли, и я думал именно так как Вы говорите, тяжело будет и т.д. Но, в том то и странность или неожиданность, что бросил легко и ломок никаких нет, и помощи не требуется Smile Я кайфую... Хотя, возможно еще все впереди. Напишу тогда через год.

Олично, Михаил!
Будем надеяться, что в течение этого года, как бы ни тянуло, Вы будете кремень:)
Я весь год буду за Вас пальцы крестиком держать:) Удачи и успехов. Вы - супер!

Михаил, у меня было как у Марка Твена "Курить бросить проще всего. Я убедился в этом на собственном опыте - бросал 36 раз".
Я тоже много раз пытался. Конечно, не 36 раз Wink
И в 1997 году я это сделал.
Помню мои мысли были примерно такими - Я не буду курить только сегодня. А завтра глянем.
Утром следующего дня встаешь, и говоришь себе: Я ведь вчера не курил?! Значит сегодня тоже не буду. Только сегодня, а завтра глянем Wink
Поздравляю с Победой в сражении. Главное одержать Победу в войне с куревом.
Я знаю, что у Вас это получится!

Габов Михаил аватар

Ильдар, интересный ход мыслей! Может быть развернуть акцию среди сетевиков против курения, что-то типа "Как я спасал своего Аватара от курения" Smile

[quote=Михаил Габов]Ильдар, интересный ход мыслей! Может быть развернуть акцию среди сетевиков против курения, что-то типа "Как я спасал своего Аватара от курения" :)[/quote]
Согласен Smile
Михаил разварачивает акцию "Как я спасал своего Аватара от курения",
а я "Как я спасал своего Аватара от зеленого змия"!
Я после 3 января написал на своей доске визуализации "Я больше не пью спиртных напитков!"
Михаил, а это идея!!!
Обсудим?!

Габов Михаил аватар

А что обсуждать, пиши пост со ссылкой на первоисточник (комменты к этому посту) и передавай идею своим читателям.
Я поддержу.

Михаил, мне помогает загрузить себя с утра каким-нибудь видом физической активности, (бассейн, лыжи, бег - на выбор), тогда целый день рука нет поднимается отравить вычищенные кислородом легкие, жалко их становится Smile

Габов Михаил аватар

А ближе к вечеру уже можно и покурить, да? Wink

Отлично! Поздравляю, Михаил!
Добро пожаловать в клан некурящих Smile

Габов Михаил аватар

УАУ! Антон, типа я принят в клан?! О-па, круто! Польщен!

Рада за Вас, Михаил! Судя по тому, как легко это получилось, Вы, во-первых, силный духом человек и, во-вторых, у Вас есть, мне кажется, очень весомый мотив, кроме Вами перечисленных! А теперь еще и дополнительный стимул: за Вами сетевики наблюдают! Smile Держитесь до полной победы! Кстати, чем Вы "перекуры" теперь заполняете, ведь за 30 лет вырабатывается определенный алгоритм: сделал что-то и покурил, покурил- сделал ? Желаю успеха Exclamation Mark

Габов Михаил аватар

А у меня сейчас нет перекуров, а есть минуты свежего дыхания Smile

Сердечно и горячо поздравляю, Михаил! Smile
Очень за Вас рада, искренне желаю не срываться в "выкурю ради исключения одну сигаретку" Smile)) . Помните о том, что у курильщиков со стажем "чуть-чуть" не бывает, и о том, что бросают всегда - под аплодисменты, снова начинают - под хохот некурящих и злорадные подколки братьев по несчастью.

Я Вас очень зауважала.
+10 баллов по 5-бальной системе!
Молодец, Михаил!!!

Габов Михаил аватар

Как мало надо, чтобы тебя зауважали Smile А я то думал, что не так... Жесть, как говорит молодежь! Я в эйфории Wink

"Как мало надо, чтобы тебя зауважали. А я то думал, что не так..."

Не перекручивайте, Михаил:
- во-первых, бросить курить - это НЕ мало,
- во-вторых, я Вас и без того уважала (кого не уважаю - стараюсь не общаться, а по отношению к людям, которые уважения не достойны особо - и не скрываю этого Wink ); почувствуйте разницу:
раньше я Вас ПРОСТО уважала, а теперь уважаю ОЧЕНЬ. Smile

Габов Михаил аватар

Ой, чувствую... Smile
Да, ладно, Татьяна, это у меня настроение такое сегодня, приколистое Wink

Вот и славно! Wink

Начал курить в студенческом общежитии и не только. Но в один момент осознал, что мне это не нужно. На удивление бросил легко, просто отказавшись от сигарет. Это просто нужно только захотеть.

Отличный пост, Михаил!
Поздравляю! Я не курил 3 месяца, а потом опять начал Smile

Могу сказать, что после 3х месяцев курить уже не тянет совсем. Я всё равно курящим себя уже не вижу и брошу ещё раз - навсегда.

Ну и пост тоже напишу. Понравилось у Тёмы - у него как раз, ровно через год, после того как он бросил, оч мощный пост появился на эту тему.

Габов Михаил аватар

Давай, давай, Денис! Это такая нечисть! Надо ее изгонять из себя.

Расскажу о мотивации, которую я применила, что бы убедить своего отца бросить курить. Скажу сразу- доводы о вреде не помогали. Но он очень меня любил. И я сказала, что он просто обязан бросить курить из за меня, рассказала о пассивном курении. Я как раз поступала в Институт. И я увидела в его глазах страх именно за меня, и поняла, что я на правильном пути. И тут я предложила спор: я поступаю - он бросает. Вообще то вероятность моего поступления была не больше 50%- конкурс был очень серьезный. Но я поступила. И когда я пришла с этим известием- меня ждала огромная коробка конфет и сломанная коробка сигарет.
Не знаю - чему я тогда больше радовалась: Но наверное, все же на первом месте было поступление, на втором- сломанные сигареты и лишь на третьем- конфеты. Учтите- это был далекий 1968 г. И хорошие конфеты попадались не часто.
Отец сдержал мужское слово. Перед этим он пытался бросить много раз. Я же тогда не имела ни малейшего представления о том, что дала ему выбор без выбора.
Много лет спустя он поблагодарил меня за настойчивость. Может быть моя история кому то поможет!
Сама я никогда не курила.

Габов Михаил аватар

Спасибо, Светлана! Если наберется материала на брошюру, то Ваш опыт там будет обязательно.

И мой опыт добавьте пожалуйста:)))) Курил 25 лет, бросал точно раз двадцать, с понедельника, с 1-го числа, с Нового года:)))
Когда дошел до 2-х пачек в день, понял - если не брошу - помру - и кто тогда моего ребенка кормить будет? Бросил, полгода клеил никотиновый пластырь на все места:))), держал никотиновый мунштук в зубах, кидался на всех:))) но выдержал. Не курю 10 лет, с удивленим иногда смотрю на курящих людей, думаю, а интересно, зачем они эту дымящуюся палочку во рту держат? Сейчас сына-подростка время от времени шантажирую, типа, если он начнет курить, то я снова закурю вместе с ним:))). Ну ощущения конечно, совсем другие от жизни, когда не куришь, и главное нет ужасной зависимости.

Габов Михаил аватар

C удовольствием бы выпустил книгу, типа: "Причины, по которым люди бросают курить"
Но что-то не получилось активности, которую я ожидал, чтобы собрать материал. Наверное, надо было как-то по другому это делать...

Написать новый комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
Смайлы
:):D;):p:O:|:(8)J):party::quest::exmark:
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Доступны HTML теги: <a> <em> <p> <b> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
  • Textual smileys will be replaced with graphical ones.

Подробнее о форматировании

БУДЬ В КУРСЕ...

Последние комментарии

  • Индия - страна с замечательными жителями и интересными обычаями! Здорово! Умеете...
    3 года 25 недель назад
    ---
  • Алина, насколько мне известно, то индус - это принадлежность к вере Индуизм, а...
    3 года 27 недель назад
    ---
  • Наверное правильно таки будет сказать не индийцы, а индусы А что касается Индии -...
    3 года 27 недель назад
    ---
  • В Индии очень хорошая культура да и сами люди добродушные. У меня из Европы...
    3 года 33 недели назад
    ---
  • Михаил, добрый вечер! Как специалист в соционике утверждаю, что ВНЕ зависимости от...
    4 года 7 недель назад
    ---
RSS-материал